faq, да а че в личку могу и тут.
Все же просто как бананас.
Открываешь:
пуск — стандартные — звукозапись
Запускаешь игрульку, включаешь звукозапись, ждешь пока запишется вся песенка.
Потом в таком редакторе как Неро Вейв Эдитор обрезаешь лишнее и сохраняешь в чем тебе угодно.