можно но кэп бы сказал что второй раздел придется физически сдвинуть (чем больше там данных тем долльше будет двигать)
программы:
pendrivelinux.com
там скачаешь и на флэху кинешь Partition magic, с флэхи грузанесся и двинешь разделы с помощью тамошнего Gparted