j‑mn, А ты на соревнования собираешься или тоже «весенний синдром катлета» начинается? Самое главное чтоб организм чувствовал себя прекрасно. Ну а для взрыва можешь попробовать сменить систему на пару‑тройку месяцев или до следующего застоя.
dkuznec, просто недоволен своим телом, за каждодневные посещения тренажёрки уже мог бы получить и что‑то получше, чем есть сейчас, про смену знаю, в том числе и про ширину захвата грифа, но чего‑то не хватает.
−14
