buravhik, купи в аптеке таблетки табэкс. Реально снижают тягу. Я курс не закончила даже, бросила курить через неделю после начала приёма. А тянуть наверное будет всегда. Дело в том, что образовывается некий вакуум в привычном распорядке дня, который надо чем то заполнить. Дерзай, оно того стоит!